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Les Délices de Mimm
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Les Délices de Mimm
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1 septembre 2016

Poêlée de mini-courgettes à l'ail

J’ai trouvé de jolies mini-courgettes dans ma Ruche qui dit oui, et je les ai cuisinées tout simplement avec de l’ail et du persil en accompagnement d’une couronne d’agneau et de pommes de terres suédoises. Simple et bon !!

Poêlée de mini-courgettes à l'ail 2

INGREDIENTS :

500 gr de mini-courgettes
2 gousses d’ail
2 càs d’huile d’olives
1 càs de persil haché
Sel, poivre

Poêlée de mini-courgettes à l'ail 5

PREPARATION :

Laver les courgettes et les blanchir dans une casserole d’eau bouillante salée pendant 5à 10 minutes suivant leur grosseur, elles doivent rester « al dente ». Les égoutter et les refroidir dans de l’eau glacée afin qu’elles gardent leur belle couleur verte.
Dans une poêle, faire chauffer l’huile d’olives et y poêler les mini-courgettes avec l’ail écrasé au presse-ail. Saler et poivrer. Saupoudrer de persil haché et servir sans attendre.

Poêlée de mini-courgettes à l'ail

 

Poêlée de mini-courgettes à l'ail 3

Poêlée de mini-courgettes à l'ail 4

 

Commentaires
R
Superbe recette, c'est très beau en plus d'être bon!<br /> <br /> Et merci pour la référence à La Ruche qui dit Oui de Seneffe ;-).
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M
Bonjour, je fais ça directement dans ma poêle sans passer par le stade cuisson à l'eau; je les trouve plus craquante et ce n'est guère plus long en cuisson<br /> <br /> bonne journée!
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G
ok pour les courgettes mais pas pour la viande<br /> <br /> très bon après-midi
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E
Les courgettes sont mignones dis donc moi j'aime bien avec l'ail et avec agneau pommes de terre suédoises super!!! bisou bonne aprèsmidi:-)
Répondre
E
Les courgettes sont mignones dis donc moi j'aime bien avec l'ail et avec agneau pommes de terre suédoises super!!! bisou bonne aprèsmidi:-)
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Des recettes simples pour toutes les occasions. Ma devise : Vite, beau et bon !
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