10 décembre 2019

Nage safranée de poissons et gambas

Vendredi, nous avons fêté la Saint Nicolas avec un bon repas, comme chaque année. Voici l’entrée que j’avais réalisée, une entrée de fête. Vous pouvez remplacer le cabillaud par de la lotte mais chez moi tout le monde n’aime pas la lotte.Cette entrée est facile à préparer, (voir astuce pour une préparation à l’avance). Vous pouvez même servir cette nage en plat en augmentant les quantités et en le servant avec un riz blanc par exemple. INGREDIENTS : 6 personnes 300 g de dos de cabillaud300 g de pavé de saumon18 gambas... [Lire la suite]

19 novembre 2019

Pavé de truite et sauce vierge au citron confit

Voici une recette très simple pour accompagner le poisson, ici un pavé de truite saumonée ; une petite sauce vierge composée de citron confit, d’olives, de pignons, … Je l’ai servi avec une purée de pommes de terre, un délice !! INGREDIENTS : 2 personnes 2 pavés de truite saumonée4 tomates-cerises8 olives (vertes et noires)½ citron confit1 càs de persil haché1 càs d’oignon haché2 càs de pignons4 càs d’huile d’olives1 càs de jus de citronSel, piment d’Espelette PREPARATION : Couper les tomates-cerises et les... [Lire la suite]
19 avril 2019

Filets de plies au citron et aux câpres

Vendredi, c’est le jour du poisson !! Chez nous on aime beaucoup les filets de plie, garantis sans arêtes, relativement économiques, la chair est délicate et se prête à de nombreuses préparations. Cette fois je les ai cuisinés au citron et aux câpres, une recette toute simple et je les ai accompagnés de jeunes épinards poêlés et d’une purée de pommes de terre. INGREDIENTS : 2 personnes 300 g de filets de plies1 citron2 càs de câpres1 càs de persil hachéBeurreSel, poivreFarine PREPARATION : Assaisonnez les filets de plies et... [Lire la suite]
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24 novembre 2017

Filets de saumon au caramel d’orange

Aujourd’hui je vous propose une recette toute simple et rapide (comme d’habitude vous me direz !). Des filets de saumon, une petite sauce à l’orange, à servir avec du riz.   INGREDIENTS : 2 personnes 2 filets de saumon250 ml de jus d’oranges1 càs de sucre1 càs de beurreSel, poivre, piment d’EspeletteHuile d’olive   PREPARATION : Préparer un caramel en faisant chauffer le sucre. Dès obtention d’une couleur ambrée, ajouter le jus d’orange, porter à ébullition et laisser réduire de moitié. Ajouter le beurre et... [Lire la suite]
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27 septembre 2017

Filets de solette bien croustillants

Voilà un plat qui plait aux enfants, bien meilleurs que les fish sticks du commerce et tellement faciles à préparer. Avec la chapelure panko, le poisson est bien croustillant et absorbe moins d’huile qu’avec une panure normale. INGREDIENTS : 2 personnes 5-6 filets de solette1 œufFarineChapelure PankoSel, poivre PREPARATION : Saler, poivrer les filets de solette. Les déposer dans un sachet congélation avec la farine et bien malaxer pour qu’ils soient bien imprégnés. Secouer l’excédent.Préparer une assiette creuse avec l’œuf... [Lire la suite]
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01 juin 2017

Sauce au citron pour poisson

Voici la recette toute simple d’une petite sauce au citron pour accompagner vos poissons, qu’ils soient cuits à la vapeur, grillés au barbecue ou juste poêlés.C’est une sauce de base, ici j’y ai juste ajouté du persil pour accompagner un pavé de saumon, juste cuit à la vapeur, mais vous pouvez remplacer celui-ci par de la ciboulette, des câpres, de la coriandre, de l’aneth, … INGREDIENTS : 2 personnes 80 g de beurre1 citron3 càs de crème liquidePersil hachéSel, poivre PREPARATION : Dans une petite casserole, faire fondre le... [Lire la suite]
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17 mars 2017

Filets de plie très croustillants en fish and chips pour la Saint-Patrick

C'est aujourd'hui la Saint-Patrick, la grande fête irlandaise, je vous propose donc un plat typique d'Irlande et des pays anglo-saxons : un fish and chips. Depuis que je connais la chapelure panko, cette chapelure japonaise, je l’utilise très souvent, les aliments panés de cette façon sont moins gras et beaucoup plus croustillants.Voici une recette très simple qui plaira aux petits comme aux grands, et nettement plus saine que les fish sticks du commerce.Pour un fish and chips, je les ai servis avec des frites et ma fameuse... [Lire la suite]
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03 juin 2016

Filet de cabillaud aux petits légumes

Voici encore une recette toute simple et qui plait beaucoup : un filet de cabillaud accompagné d’une sauce crémeuse aux petits légumes. Une recette light si vous utilisez une crème allégée. J'ai pu étrenner les couteaux de Pro Couteaux dont je vous ai parlé ici. INGREDIENTS : 4 personnes 4 filets de cabillaud2 blancs de poireaux4 carottes2 courgettes250 ml de crèmeSel, poivre2 c à s d’huile d’olive PREPARATION : Laver et découper les légumes en petits dés.Faire chauffer l’huile d’olives dans une sauteuse. Ajouter  les... [Lire la suite]
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24 mai 2016

Filet de truite d’Ardenne à la crème d’amandes

La truite aux amandes c’est un classique assez vintage. En voici une version quelque peu revisitée.Les crèmes végétales à l’instar des laits végétaux ont la cote pour le moment, on en trouve de toutes sortes : soja, avoine, noisettes, amande… J’ai donc utilisé de la crème d’amandes pour cette recette. C’est une recette légère, toute simple (comme d’hab !!) avec peu d’ingrédients. A accompagner de riz ou d’une purée de pommes de terre. INGREDIENTS : 2 personnes 2 filets de truite d’Ardenne200 ml de crème d’amandes3 càs d’amandes... [Lire la suite]
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25 mars 2016

Filet de bar sur lit d’épinards et sauce crémeuse au citron et la ciboulette

Voici une recette de poisson, un filet de bar sur un lit de jeunes pousses d’épinards juste tombés au beurre avec une petite sauce crémeuse au citron et à la ciboulette et accompagné d’une purée de pommes de terre. C’est une recette très rapide et facile comme toujours. INGREDIENTS : 2 personnes 2 filets de bar350 gr d’épinards1 gousse d’ail125 ml de crème1 citronBeurre1 càs d’huile1 càs de ciboulette hachéeSel, poivre, muscade PREPARATION : Les épinardsLaver épinards, éliminez les côtes et les faire tomber dans une poêle... [Lire la suite]
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