Vous pouvez faire cette recette avec des sardines entières, moi je préfère les filets. Vous pouvez les lever vous-mêmes ou  le faire faire, comme moi,  par votre poissonnier. C'est une recette légère, à déguster sur la terrasse.

DSCN3448bis

INGREDIENTS :

12 filets de sardines (doubles)
1 citron
5 c à s d’huile d’olive
2 gousses d’ail
2 c à s de persil haché
Sel, poivre

DSCN3446bis

 

PREPARATION :

Préparer la marinade. Extraire le jus de citron et le verser dans un saladier. Ajouter  l’huile, l’ail, le persil. Saler et poivrer.
Incorporer les filets de sardines dans cette marinade, bien mélanger et mettre au frais au moins 2 heures.
Allumer le Cobb et faire préchauffer 20 minutes.
Griller les filets de sardines, quelques  minutes de chaque côté suffisent.
Déguster sans attendre.

DSCN3449bis

DSCN3447bis

DSCN3451bis

Si vous voulez être averti par mail lorsque je publie une nouvelle recette, il suffit de vous inscrire à la newsletter en haut à droite de mon blog (cliquer sur chaque message et chaque newsletter).

Vous pouvez aussi toujours me laisser un p'tit commentaire !! Ca fait toujours plaisir.